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intorno al Monviso con il Parco

Linda Cottino: la montagna è donna?

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INTORNO AL MONVISO: il primo dei tre appuntamenti previsti dal ciclo di incontri video-online organizzati dal Parco del Monviso è dedicato...
Fitwalking Cervignasco

5 settimane per iniziare da zero a un’ora di buon passo

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Amici di Camminare, è l'ora di ricominciare gli allenamenti di Fitwalking ma dopo la prolungata pausa è d'obbligo ripartire con gradualità.
trattamento unghie. Onicomicosi

Unghie deboli. Riconoscere e curare le infezioni

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di Pietro Albano. Medico con specializzazione in medicina interna, geriatra e gerontologo (www.footclinic.it) L’onicomicosi cronica...
andrea spinella sulla rivista camminare 82

#TheGoodWay “10.000 passi per la salute”

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di Giorgio GarelloLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020 #TheGoodWay incontra Andrea Spinelli, friulano d’adozione, autore del libro“Se cammino,...
Pieve di Santa Giulia - Camminare 82 - foto Scarfi

Dal Duomo di Pisa al Duomo di Lucca

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di Renato Scarfi.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO-GIUGNO 2020 Una camminata di due giorni per riscoprire il piacere...
foto articolo cardiopatici camminre 82

Lo sforzo respiratorio ad alta quota

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Ad alta quota l’aria è più rarefatta e contiene meno ossigeno. Non importa quale...
foto articolo cardiopatici camminre 82

Cardiopatici e montagna

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di Maura MarchioriLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020 Chi ha problemi cardiaci può recarsi in montagna?E soprattutto, può svolgere...
Lago di Viverone lungo il cammino di Oropa

Il cammino di Oropa

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di Flavio FacchinettiLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO GIUGNO-GIUGNO 2020 Un interessante percorso in quattro tappe che, dalla cittadina...
Direttore rivista Camminare Roberto Mantovani

Tutti insieme appassionatamente

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Un piccolo, modesto viatico per queste settimane di smarrimento, e qualche riflessione maturata nei giorni dell’emergenza per il coronavirus. E poi...

Per quali motivi fa bene camminare?

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1) Camminare fa bene al cuore I benefici cardiovascolari sono molteplici: in un camminatore...
Fitwalking a Bruges con Camminare e Paola Leone

Alla scoperta di Bruges

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di Paola LeoneLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO -GIUGNO 2020 Tra arte e cammino, una puntata di tre giorni...
Lago di Endine (foto cristian Riva)

Intorno al Lago di Endine

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di Amalia Colombo.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO-GIUGNO 2020 Il periplo di un piccolo specchio d’acqua in Val...
Chiusa di Cavalciotto, via della lana e della seta

La Via della Lana e della Seta

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di Vito PaticchiaLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 - MAGGIO-GIUGNO Visto il notevole successo riscosso dal nuovo trek che unisce...
Ipotesi sul camminare, da Camminare n. 82

Nostalgia, Da malattia a sentimento

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di Gian Antonio GiliLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO-GIUGNO 2020 Fu uno studente alsaziano di medicina, Johannes Hofer, a...
Maurizio e Giorgio Damilano, ideatori del fitwalking

Il fitwalking all’epoca del coronavirus

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di Maurizio DamilanoLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO - GIUGNO 2020 “Cosa cambierà dopo i giorni dell’emergenza coronavirus?...
Alpi Azzurre da Camminare n. 84

In viaggio tra le Alpi Azzurre

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di Corrado Ramella e Diego Rossi.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO - GIUGNO 2020 Tre itinerari da percorrere...

Quel “buco” sotto il Monviso

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Il primo tunnel delle Alpi Inaugurato nel 1480, dodici anni prima della “scoperta dell’America”, il Buco di Viso,...
AmicoFiume.RivistaCammiknare

Amici fiumi. Conoscerli e frequentarli (2a parte)

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Seconda e ultim parte. Stefano Fenoglio. Da una articolo della rivista Camminare n. 61 I fiumi hanno importanza...

Amici, fiumi. Conoscerli e frequentarli

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Prima parte. Stefano Fenoglio. Da una articolo della rivista Camminare n. 61 Affascinanti, misteriosi, e oggi purtroppo sconosciuti:...

Thoreau, il cammino della disobbedienza

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Giannantonio Gilli. Articolo tratto dalla rivista CAMMINARE n. 67 L’autore di Camminare e Disobbedienza civile associava l’ecologia alla...
La via Francigena: Montalcino

Via Francigena: una strada di civiltà

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Roberta Ferraris. Tutte le vie portano a Roma, ma solo unaè a piedi: la Francigena. Dalla cattedrale inglesedi...

Viaggio in Sicilia versione walking

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di Nilo Marocchino. La Sicilia non è solamente una regione bensì un mondo a sé, un universo che...

La cura dell’ipertensione? Provate con l’attività fisica

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di Santo Alfonzo. L’ipertensione arteriosa è un problema di salute molto comune nella popolazione adulta di entrambi i sessi:...

Capo Verde

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di Ermanni Pizzoglio e Valeria Tonella (Anthora). Alla scoperta della più settentrionale (e più occidentale) delle isole capoverdiane, scoperta...

La pillola quotidiana: 10.000 passi al giorno

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di Santo Alfonzo. Se il nostro obiettivo è mantenerci in buona salute e fisicamente attivi, allora il...

Dalla poltrona a 30 km: ecco come

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di Maurizio Damilano. Nei giorni scorsi ricevo una mail dal titolo che mi colpisce immediatamente: «Io, l’anti-movimento, rinato». Leggo...

Pietro da Talada, un pittore ancora da scoprire

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di Oreste Verrini A zonzo sulle antiche vie pedonali della montagna alla ricerca delle opere del maestro medievale....

L’allenamento per il benessere

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di Paolo Fissore. E' noto a tutti che il nordic walking è un’attività podistica che abbina la camminata all’impiego...

Polonia

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di Paolo Ciampi Cracovia e Varsavia, la Vistola, le città medievali e quelle rinascimentali. Ma anche e soprattutto la natura,...

Attorno al lago d’Iseo

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di Amalia Bianco - foto Cristian Riva E' andata così: il fotografo di questo articolo – Cristian...

Lungo i fiumi, le strade della natura

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Fra tutte le possibili componenti di un paesaggio, i fiumi sono forse quelli a più alto contenuto simbolico. Da sempre, nella cultura...

Nell’antico Regno di Lo

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Mustang, il paese delle 10.000 grotte Un trek o, meglio, un autentico e affascinante viaggio  a piedi, verso l’alto...

La Calabria che non ti aspetti

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La rinascita dell’antica Via Popilia Costruita da Caio Popilio Lena, console nell’anno 132 a.C., era un tempo l’arteria...

Monti d’Abruzzo

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Una traversata in solitaria da Sulmona a Guardiagrele Un viaggio di una settimana in Abruzzo, nel Parco nazionale della...

Sulla Ruta del Che

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«La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori». Nelle diverse biografie del Che viene...

Nella Penisola di Troll

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Tra i fiordi islandesi L’idea era quella di fare viaggio con gli sci nel Nord Ovest dell’Islanda, lontano dagli...

Antichi camminatori

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Da soli nel deserto Nel mondo antico, in cui i mezzi di trasporto terrestre erano assai limitati, e accessibili...

Storie di Noi, storie cremasche…

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 Il gruppo IN CAMMINO lancia una nuova idea “Storie di Noi, storie cremasche...”,dunque un nuovo trekking antropologico, quello che cammina nella storia degli...

Natural EXPO a Forli il 15 e 16 febbraio

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Naturalmente in salute e in armonia. Naturalmente sostenibili. Sono gli stili di vita, etici, sani, ecologici e solidali i fulcri della 15ª...

Tu chiamali se vuoi … due passi

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In questo momento in cui ognuno dei noi si sta nuovamente adattando ad una nuova libertà ci piace pubblicare questo racconto...
camminare tutti i giorni

I principali benefici del Camminare

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Tratto da GUIDA PRATICA PER ESCURSIONISTI CURIOSI di Renato Scarfi Sotto il profilo medico, camminare permette agli escursionisti di...
frutti per naturopatia

Star bene grazie al cibo

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Il cibo è come un abito: non a tutti piace lo stesso, e non tutti portano la stessa taglia. Ognuno di...
zaini

Ordine nello zaino! Come organizzare la partenza

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In quest’epoca di Coronavirus e di tentata ripartenza la cosa più facile e immediata a cui viene da pensare è di...