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Linda Cottino: la montagna è donna?
INTORNO AL MONVISO: il primo dei tre appuntamenti previsti dal ciclo di incontri video-online organizzati dal Parco del Monviso è dedicato...
5 settimane per iniziare da zero a un’ora di buon passo
Amici di Camminare, è l'ora di ricominciare gli allenamenti di Fitwalking ma dopo la prolungata pausa è d'obbligo ripartire con gradualità.
Unghie deboli. Riconoscere e curare le infezioni
di Pietro Albano. Medico con specializzazione in medicina interna, geriatra e gerontologo (www.footclinic.it)
L’onicomicosi cronica...
#TheGoodWay “10.000 passi per la salute”
di Giorgio GarelloLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020
#TheGoodWay incontra Andrea Spinelli, friulano d’adozione, autore del libro“Se cammino,...
Dal Duomo di Pisa al Duomo di Lucca
di Renato Scarfi.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO-GIUGNO 2020
Una camminata di due giorni per riscoprire il piacere...
Lo sforzo respiratorio ad alta quota
Ad alta quota l’aria è più rarefatta e contiene meno ossigeno. Non importa quale...
Cardiopatici e montagna
di Maura MarchioriLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020
Chi ha problemi cardiaci può recarsi in montagna?E soprattutto, può svolgere...
Il cammino di Oropa
di Flavio FacchinettiLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO GIUGNO-GIUGNO 2020
Un interessante percorso in quattro tappe che, dalla cittadina...
Tutti insieme appassionatamente
Un piccolo, modesto viatico per queste settimane di smarrimento, e qualche riflessione maturata nei giorni dell’emergenza per il coronavirus. E poi...
Per quali motivi fa bene camminare?
1) Camminare fa bene al cuore
I benefici cardiovascolari sono molteplici: in un camminatore...
Alla scoperta di Bruges
di Paola LeoneLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO -GIUGNO 2020
Tra arte e cammino, una puntata di tre giorni...
Intorno al Lago di Endine
di Amalia Colombo.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO-GIUGNO 2020
Il periplo di un piccolo specchio d’acqua in Val...
La Via della Lana e della Seta
di Vito PaticchiaLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 - MAGGIO-GIUGNO
Visto il notevole successo riscosso dal nuovo trek che unisce...
Nostalgia, Da malattia a sentimento
di Gian Antonio GiliLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE 82 MAGGIO-GIUGNO 2020
Fu uno studente alsaziano di medicina, Johannes Hofer, a...
Il fitwalking all’epoca del coronavirus
di Maurizio DamilanoLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO - GIUGNO 2020
“Cosa cambierà dopo i giorni dell’emergenza coronavirus?...
In viaggio tra le Alpi Azzurre
di Corrado Ramella e Diego Rossi.LE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO - GIUGNO 2020
Tre itinerari da percorrere...
Quel “buco” sotto il Monviso
Il primo tunnel delle Alpi
Inaugurato nel 1480, dodici anni prima della “scoperta dell’America”, il Buco di Viso,...
Amici fiumi. Conoscerli e frequentarli (2a parte)
Seconda e ultim parte. Stefano Fenoglio. Da una articolo della rivista Camminare n. 61
I fiumi hanno importanza...
Amici, fiumi. Conoscerli e frequentarli
Prima parte. Stefano Fenoglio. Da una articolo della rivista Camminare n. 61
Affascinanti, misteriosi, e oggi purtroppo sconosciuti:...
Thoreau, il cammino della disobbedienza
Giannantonio Gilli. Articolo tratto dalla rivista CAMMINARE n. 67
L’autore di Camminare e Disobbedienza civile associava l’ecologia alla...
Via Francigena: una strada di civiltà
Roberta Ferraris.
Tutte le vie portano a Roma, ma solo unaè a piedi: la Francigena. Dalla cattedrale inglesedi...
Viaggio in Sicilia versione walking
di Nilo Marocchino.
La Sicilia non è solamente una regione bensì un mondo a sé, un universo che...
La cura dell’ipertensione? Provate con l’attività fisica
di Santo Alfonzo.
L’ipertensione arteriosa è un problema di salute molto comune nella popolazione adulta di entrambi i sessi:...
Capo Verde
di Ermanni Pizzoglio e Valeria Tonella (Anthora).
Alla scoperta della più settentrionale (e più occidentale) delle isole capoverdiane, scoperta...
La pillola quotidiana: 10.000 passi al giorno
di Santo Alfonzo.
Se il nostro obiettivo è mantenerci in buona salute e fisicamente attivi, allora il...
Dalla poltrona a 30 km: ecco come
di Maurizio Damilano.
Nei giorni scorsi ricevo una mail dal titolo che mi colpisce immediatamente: «Io, l’anti-movimento, rinato». Leggo...
Pietro da Talada, un pittore ancora da scoprire
di Oreste Verrini
A zonzo sulle antiche vie pedonali della montagna alla ricerca delle opere del maestro medievale....
L’allenamento per il benessere
di Paolo Fissore.
E' noto a tutti che il nordic walking è un’attività podistica che abbina la camminata all’impiego...
Polonia
di Paolo Ciampi
Cracovia e Varsavia, la Vistola, le città medievali e quelle rinascimentali. Ma anche e soprattutto la natura,...
Attorno al lago d’Iseo
di Amalia Bianco - foto Cristian Riva
E' andata così: il fotografo di questo articolo – Cristian...
Lungo i fiumi, le strade della natura
Fra tutte le possibili componenti di un paesaggio, i fiumi sono forse quelli a più alto contenuto simbolico. Da sempre, nella cultura...
Nell’antico Regno di Lo
Mustang, il paese delle 10.000 grotte
Un trek o, meglio, un autentico e affascinante viaggio a piedi, verso l’alto...
La Calabria che non ti aspetti
La rinascita dell’antica Via Popilia
Costruita da Caio Popilio Lena, console nell’anno 132 a.C., era un tempo l’arteria...
Monti d’Abruzzo
Una traversata in solitaria da Sulmona a Guardiagrele
Un viaggio di una settimana in Abruzzo, nel Parco nazionale della...
Sulla Ruta del Che
«La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori». Nelle diverse biografie del Che viene...
Nella Penisola di Troll
Tra i fiordi islandesi
L’idea era quella di fare viaggio con gli sci nel Nord Ovest dell’Islanda, lontano dagli...
Antichi camminatori
Da soli nel deserto
Nel mondo antico, in cui i mezzi di trasporto terrestre erano assai limitati, e accessibili...
Storie di Noi, storie cremasche…
Il gruppo IN CAMMINO lancia una nuova idea “Storie di Noi, storie cremasche...”,dunque un nuovo trekking antropologico, quello che cammina nella storia degli...
Natural EXPO a Forli il 15 e 16 febbraio
Naturalmente in salute e in armonia. Naturalmente sostenibili. Sono gli stili di vita, etici, sani, ecologici e solidali i fulcri della 15ª...
Tu chiamali se vuoi … due passi
In questo momento in cui ognuno dei noi si sta nuovamente adattando ad una nuova libertà ci piace pubblicare questo racconto...
I principali benefici del Camminare
Tratto da GUIDA PRATICA PER ESCURSIONISTI CURIOSI di Renato Scarfi
Sotto il profilo medico, camminare permette agli escursionisti di...
Star bene grazie al cibo
Il cibo è come un abito: non a tutti piace lo stesso, e non tutti portano la stessa taglia. Ognuno di...
Ordine nello zaino! Come organizzare la partenza
In quest’epoca di Coronavirus e di tentata ripartenza la cosa più facile e immediata a cui viene da pensare è di...
