Cardiopatici e montagna
di Maura MarchioriLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020 Chi ha problemi cardiaci può recarsi in montagna?E soprattutto, può svolgere...
Per quali motivi fa bene camminare?
1) Camminare fa bene al cuore I benefici cardiovascolari sono molteplici: in un camminatore...
Quattro passi contro il cancro
Dott. Santo Alfonzo. Responsabile servizio prevenzione e salute sul lavoro ASL CN-1, Piemonte. Articolo tratto dalla Rivista Camminare L’attività...
Il problema non è la puzza ma la mancanza di...
di Maura Marchiori. Nessun imperatore del passato ha mai potuto godere di tanti agi e comodità di un...
La cura dell’ipertensione? Provate con l’attività fisica
di Santo Alfonzo. L’ipertensione arteriosa è un problema di salute molto comune nella popolazione adulta di entrambi i sessi:...
La pillola quotidiana: 10.000 passi al giorno
di Santo Alfonzo. Se il nostro obiettivo è mantenerci in buona salute e fisicamente attivi, allora il...
