frutti per naturopatia

Star bene grazie al cibo

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Il cibo è come un abito: non a tutti piace lo stesso, e non tutti portano la stessa taglia. Ognuno di...

La pillola quotidiana: 10.000 passi al giorno

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di Santo Alfonzo. Se il nostro obiettivo è mantenerci in buona salute e fisicamente attivi, allora il...

Per quali motivi fa bene camminare?

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1) Camminare fa bene al cuore I benefici cardiovascolari sono molteplici: in un camminatore...