Quattro passi contro il cancro

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Dott. Santo Alfonzo. Responsabile servizio prevenzione e salute sul lavoro ASL CN-1, Piemonte. Articolo tratto dalla Rivista Camminare L’attività...

La cura dell’ipertensione? Provate con l’attività fisica

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di Santo Alfonzo. L’ipertensione arteriosa è un problema di salute molto comune nella popolazione adulta di entrambi i sessi:...

La pillola quotidiana: 10.000 passi al giorno

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di Santo Alfonzo. Se il nostro obiettivo è mantenerci in buona salute e fisicamente attivi, allora il...