andrea spinella sulla rivista camminare 82

#TheGoodWay “10.000 passi per la salute”

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di Giorgio GarelloLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE MAGGIO-GIUGNO 2020 #TheGoodWay incontra Andrea Spinelli, friulano d’adozione, autore del libro“Se cammino,...
Maurizio e Giorgio Damilano, ideatori del fitwalking

Il fitwalking all’epoca del coronavirus

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di Maurizio DamilanoLE ANTICIPAZIONI DI CAMMINARE N. 82 MAGGIO - GIUGNO 2020 “Cosa cambierà dopo i giorni dell’emergenza coronavirus?...

Dalla poltrona a 30 km: ecco come

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di Maurizio Damilano. Nei giorni scorsi ricevo una mail dal titolo che mi colpisce immediatamente: «Io, l’anti-movimento, rinato». Leggo...

Fitwalking, Preparazione invernale

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La preparazione invernale all’aperto, in palestra e con il circuit training L’avvicinarsi dell’inverno non è mai un dramma per...