Quella del nordic walking può essere una pratica formativa? In Veneto alcuni insegnanti hanno scelto di farla entrare nelle scuole ottenendo risultati sorprendenti. Nei bambini l’aspetto ludico motorio ha una rilevanza importante, il gioco è lo strumento principale di apprendimen...



Domenica 7 ottobre giunge alla nona edizione la Maratonella di Campalto, la “corsa dei 3 parchi, 3 ponti, 3 boschi e 3 forti” il cui percorso con partenza e arrivo da Campalto, si snoda ai margini della laguna di Venezia toccando i parchi di Mestre (S. Giuliano, Albanese, Chiarin), i 3 n...



Da venerdì 14 a domenica 16 In cammino o di corsa, tutti uniti sotto un’unica voce “Insieme per cancellare il silenzio”, tra i paesaggi della Romagna collinare e marittima, con distanze adatte ad ogni livello di preparazione, che promuove l’attività fisica sia c...



 Abbiamo provato  la nuova scarpa da trail running trail running MT-2. Si tratta di un’ottima calzatura che si presta in modo ottimale alla camminata. Sia su strade bianche che sulla ghiaia o sull’erba  si è dimostrata performante e la consiglia...



 Dopo il grande successo degli scorsi anni, che ha riunito centinaia di appassionati di Walking, Nordic Walking e Running va in scena l’1 e 2 settembre 2018, a Tirano (SO), la 10^ edizione di WALKING VALTELLINA, il grande evento che si ripromette di attirare nuovamente in valle centi...



Vi anticipiamo gli argomenti di Camminare luglio-agosto già disponibili in e-book ma presto nelle case e nelle edicole. Sfogliando le pagina anche in questo numero viaggerete in Corsica, alle Isole Lofoten, vi porteremo in Basilicata in un un trekking al rovescio. Dall'Everest al Monvis,...



ALLENARSI CON LA CAMMINATA SPORTIVA A RIMINI

Dieci consigli dall’alba al tramonto
Dalla camminata sulla spiaggia con la personal trainer direttamente da Brasile, al pilates sul molo all’ora del tramonto, dal nordic walking on the beach al no gravity yoga, fino alle palestre a cielo aperto e ai tour in bicicletta: ecco alcuni consigli per vivere un’estate in armonia, f...



 E’ ormai giunta alla quinta edizione la Camminata delle 5 Chiese, passeggiata non competitiva con risottata finale organizzata dal Circolo Ancol di Pozzengo in collaborazione con il Ristorante Lanterna Blu di Gaminella. Occasione unica per  conoscere la  bellezza del nost...



La scienza del camminare

Nordic walking sotto inchiesta
(da Camminare n. 67 di barbara Pellegrini -(ricercatrice in Scienze dello Sport, Università di Verona). La pratica del cammino con i bastoncini, una volta relegata all’ambiente montano, si è diffusa in parchi e percorsi cittadini. Il coinvolgimento della muscolatura degli arti su...



Il camminare è un’attività naturale, intrinseca del genere umano. Oggi gran parte degli spostamenti avvengono con l’aiuto di mezzi tecnologici, come overboard, monopattini elettrici e biciclette, ma camminare continua ad essere per tutti una necessità. Per molti la n...



Vi anticipiamo gli argomenti di Camminare luglio-agosto già disponibili in e-book ma presto nelle case e nelle edicole. Sfogliando le pagina anche in questo numero viaggerete in Corsica, alle Isole Lofoten, vi porteremo in Basilicata in un un trekking al rovescio. Dall'Everest al Monvis,...



Si rafforza la collaborazione di KARDINES ASD con LA COLONNA Associazione Lesioni Spinali ONLUS con la terza edizione della Camminata “100KM per GIANCA” che si svolgerà dal 22 al 24 aprile 2018.   Dopo il successo degli anni precedenti, i soci di Kardines ASD cammineranno n...