A ottobre sono sette gli appuntamenti con il fitwalking da segnarsi in calendario.   DOMENICA 7 OTTOBRE - STRAFOSSANO - FOSSANO (CN)  La Strafossano prevede al suo interno diverse manifestazioni sportive: corsa competitiva, non competitiva, fitwalking e la classica camminata straci...



Un recente studio evidenzia come l’attività fisica attivi il sistema immunitario. Fare movimento allena le cellule a disattivare i geni pro-infiammatori, responsabili del controllo metabolico della cellula e del suo stato infiammatorio – di Santo Alfonzo   Uno dei principa...



La soddisfazione vera del camminare sta... nel riuscire a camminare più a lungo. E solo se si diventa un camminatore esperto e capace, e si possiedono i fondamenti base per utilizzare la tecnica del fitwalking, si otterrà un maggior ritmo nella progressione. - di Maurizio Damilano   Ormai ...



Settembre a passo di fitwalking

Cinque appuntamenti da non mancare
A settembre sono cinque gli appuntamenti con il fitwalking da segnarsi in calendario.   VENERDÌ 7 SETTEMBRE - GIRO DEL BELVEDERE - BRICHERASIO (TO)  Appuntamento con il cammino in orario serale, ritrovo alle ore 17,45 a Bricherasio in Piazza Don Morero (Via Vittorio Emanuele II) ...



Gli argomenti di CAMMINARE 72 già scaricabile in pdf:  In viaggio a piedi dalle Valli del Natisione, in Friuli sulle tracce della grande guerra al Sentiero Liguria, un assaggio di tre giorni da Taggia a Dolceacqua, sulla Linea Gotica con una giovane trekker che racconta la sua avventu...



Gli argomenti di CAMMINARE 72 già scaricabile in pdf: In viaggio a piedi dalle Valli del Natisione, in Friuli sulle tracce della grande guerra al Sentiero Liguria, un assaggio di tre giorni da Taggia a Dolceacqua, sulla Linea Gotica con una giovane trekker che racconta la sua avventura solita...



Anche quest’anno sarà possibile camminare sull’ultimo tratto della Maratona con l’attraversamento del ponte di barche sul Canal Grande e l’arrivo in Riva Sette Martiri. La partenza è prevista dalle 8,35 alle 8,40 da Parco San Giuliano, i partecipanti avranno a d...



 La Scuola Sarda del Cammino, in collaborazione con l’ente di Promozione Sportiva MSP Italia – Comitato di Sassari / Olbia e la Liru' Eventi, con il patrocinio del Comune di Porto Torres, il contributo delle Associazioni umanitarie, di volontariato e degli sponsor, organizza per dom...



 La Strafossano prevede al suo interno diverse manifestazioni sportive: corsa competitiva, non competitiva, fitwalking e la classica camminata stracittadina aperta a tutti i cittadini camminatori e non. Per il Fitwalking è previsto un percorso di 5 KM da ripetere 2 volte per un totale d...



 Il 30 settembre si terrà la seconda edizione del Fitwalking a sostegno di AIL, presso la terrazza del Pincio di Villa Borghese.  Il ritrovo è dalle ore 9.00 e la partenza alle ore 10,30, prevede un percorso di5 Km con partenza e arrivo a&n...



In occasio dell'Ultra Trail Parco della Maremma vengono proposti due percorsi di Fitwalking: - Sabato 29 Settembre percorso di 7 Km, partenza alle ore 15 - Domenica 30 Settembre circuito ad anello di 14 km, percorso su asfalto per il 90%, partenza ore 9,30. Per le informazioni - Roberta Bruscoli ...



Fitwalking Solidale

Quarta edizione per il Fitwalking Solidale di Busca
 Quarta edizione per il Fitwalking Solidale di Busca ritrovo alle ore 10 in Piazza Santa Maria e partenza alle ore 10,30. Dopo 3 percorsi a scelta di 5 – 9 – 10 Km arrivo presso Piazza Fratelli Mariano. Costo dell’iscrizione € 5,00 comprensivi di pacco gara e Pasta Party ...