Anche per il nuovo anno il primo appuntamento stagionale organizzato da Cammini DiVini & Nordic Walking Valcerrina con il Circolo Piancerreto Equipe avrà luogo nella caratteristica borgata di Piancerreto, frazione di Cerrina Monferrato domenica 6 gennaio con inizio alle 13,30. L’occ...



La Scuola Italiana di Nordic Walking insegna, attraverso i moduli didattici di apprendimento, che la camminata scandinava può essere praticata con la tecnica corretta finché la pendenza si aggira intorno al 10%. E dopo cosa succede? – di Salvino Albanese   Un tratto di pe...



Con le solette Noene N02 inserite al di sotto delle solette originali delle mie calzature da Nordic Walking, per merito del loro ridottissimo spessore, ho ottenuto la duplice funzione di assorbimento delle vibrazioni e di mantenimento della sensibilità del piede. Anche dopo una prova di endur...



Dopo aver introdotto le caratteristiche tipiche dei bastoni da nordic walking, le caratteristiche tipiche dei bastoni da nordic walking, vediamo alcune interessanti evoluzioni di questo strumento per camminare. Come tutte le attrezzature sportive anche i bastoni da NW e da trekking sono stati oggett...



I bastoncini sono una delle grandi incomprensioni del nordic walking. Apparentemente sono comuni bastoni da trekking, ma un occhio esperto vede subito la differenza. Il loro scopo non è faticare di meno alleggerendo le gambe da un po’ di peso, ma il contrario! Il bastone deve trasmettere la ...



Cosa troverete nel numero di Camminare di novembre-dicembre, già disponibile in e-book ma presto anche nelle case degli abbonati e nelle edicole? L’articolo di copertina è dedicato al fascino struggente delle Prealpi Carniche in Friuli, con la proposta di due belle escursioni ...



Ci piacerebbe che i futuri numeri di “Camminare” non fossero una semplice galleria di immagini o di reportage, ma una sorta di laboratorio sempre attivo in cui possano arrivare senza filtri le idee dei nostri abbonati e di quanti ci acquistano ogni due mesi in edicola – di Roberto...



Domenica 14 ottobre 2018 si è svolto sotto i migliori auspici il Challenge di Firenze, raduno nazionale della Scuola Italiana Nordic Walking con una presenza di oltre 200 partecipanti da tutta Italia venuti a camminare sulle strade del futuro Nordic Walking Park di Pelago.  Gli organizz...



C’è un nordic walking popolare, da praticare il sabato e la domenica per stare bene, e c’è un nordic walking adatto agli sportivi che vogliono mettersi alla prova, allenare il proprio fisico e competere in gare di velocità e stile. Marco Ranaldi, presidente NWA, non ...



Il Nordic Walking Challenge, raduno nazionale di Nordic walking ideato da SINW - Scuola Italiana Nordic Walking, arriverà per la prima volta a Firenze, nella location di grande interesse culturale e naturalistico di Pelago. L’appuntamento è per domenica 14 ottobre nella tenuta de...



La scienza del camminare

Nordic walking sotto inchiesta
Parlando di attività motoria, il semplice camminare coinvolge in maniera molto limitata una parte piuttosto importante della muscolatura, quella degli arti superiori e del tronco. La soluzione è letteralmente a portata di mano, sotto forma di “bastoncino” da nordic walking....



In arrivo Walking Vecchiano 2018

In provincia di Pisa, due appuntamenti con il nordic walking sabato 6 e domenica 7 ottobre
Due giornate dedicate al camminare all'aria aperta nel territorio del comune di Vecchiano, in provincia di Pisa. I prossimi 6 e 7 ottobre si terranno due camminate accompagnate dalla guida ambientale-escursionistaca Alessandra Buscemi dell'associazione NonSoloSerchio: una si svolgerà sulle ...