Progetto Erasmus + Sport Let's fit healthy life

The role of sport in regenerating deprived areas
Giovedì 28 marzo 2019 alle ore 9,30 a Ceresole Reale l’Assessore allo Sport della Regione Piemonte Giovanni Maria Ferraris darà metaforicamente il  “calcio d’inizio” del progetto europeo Let’s fit healthy life!    Il progetto ha l'obietti...



Intervista esclusiva ai gemelli Giorgio e Maurizio Damilano

Il 16° Fit- walking del Cuore ha battuto i precedenti record
A colloquio con Maurizio e Giorgio Damilano, reduci dai trionfi di una manifestazione sportiva e solidale che, nel suo genere, si sta attestando come una delle realtà più interessati e seguite, e non solo in Piemonte. D’altra parte il numero dei partecipanti alla sedice edizione del "...



 La tecnica? E' solo l'inizio. II consigli dell'esperto Giorgio Garello che di strada ne ha fatta tanta. Di corsa, poi in fitwalking, poi con i bastoncini spiegati in un articolo sul nuovo numero della rivista Camminare (Marzo-Aprile) in edicola....



Fitwalking dei campioni a Scarnafigi

Aperte le iscrizioni per l'edizione 2019
Domenica 24 marzo a Scarnafigi è in programma il “Fitwalking Sulle Strade dei Campioni” sulla distanza di 30 Km e per la 30 Km Duo. E’ possibile scaricare il modulo dal sito www.scuolacamminosaluzzo.it, è sufficiente compilarlo ed inviarlo, congiuntamente al certificato medico  ...



Al via un corso base di Fitwalking al Parco del Valentino

E' certificato con il metodo Maurizio Damilano
Al via un corso di base di Fitwalking certificato al Parco del Valentino e incontro formativo aperto a tutti. A promuoverlo è “Camminarte A.S.D”, un’Associazione Sportiva Dilettantistica che svolge attività unicamente con i propri associati. Il corso base di Fitwalkin...



Dopo un anno di pausa, domenica 24 Marzo si terrà a Scarnafigi (Cn) "Sulle Strade dei Campioni" gran fondo, unica in Italia, di 30 Km dedicata solo al Fitwalking. L’evento nato come gran fondo con la sola proposta della distanza di 30 Km, negli anni ha ampliato l’offert...



Ad aprile nove appuntamenti da non perdere

Per il primo anno una sezione dedicata al Fitwalking di 12,5 Km ed una camminata di 5 Km
10 MARZO – ORISTANO – MEZZA MARATONA DEL GIUDICATO di ORISTANO – Sez. Fitwalking La Mezza Maratona del Giudicato propone per il primo anno una sezione dedicata al Fitwalking di 12,5 Km ed una camminata di 5 Km. Ritrovo dalle ore 8 in Piazza Corrias – Palazzo Arcais, partenza ...



Una camminata alla scoperta del monte Doglia

Bellissimo percorso ad anello di 9, 5 km
La Scuola Sarda del Cammino di Sassari organizza, per domenica 24 febbraio 2019, una camminata ludico/motoria su un percorso ad anello sul Monte Doglia, il rilievo più importante della Nurra meridionale, a 436 mt s.l.m. non particolarmente impegnativo, che consente di svolgere un’attivi...



Camminare bene. Manuale del fitwalking

Il manuale di Maurizio Damilano
"Camminare bene. Manuale del fitwalking" è il manuale ufficiale in una versione riveduta e aggiornata da Maurizio Damilano, l'iniziatore italiano di questa disciplina e campione olimpico di marcia. Il fitwalking è l'evoluzione sportiva e salutistica di un'attività natu...



Il Fitwalking del Cuore ideato da Giorgio e Manurizio Damilano non può certamente essere considerato una semplice camminata: costituisce invece un momento da vivere e condividere con migliaia di persone, che caratterizza e coinvolge la città di Saluzzo (CN) e il suo territorio; inoltre...



Ancora qualche giorno e sarà disponibile il nuovo numero di Camminare n. 74. Le spedizioni inizieranno lunedì 7 gennaio ed entro 10-15 giorni la rivista sarà recapitata agli abbonati e disponibile nelle edicole. Con questo numero vi condurremo tra i Borghi più belli d'Ita...



Conoscete la fibromialgia? Colpisce muscoli e tendini e causa dolori muscolari, cefalea, vertigini, insonnia e altri disturbi. Raramente viene diagnosticata, e ancora non se ne conoscono le cause. Uno dei sintomi è la stanchezza cronica anche in seguito a sforzi minimi. E paradossalmente il sonno ...