Domenica 14 ottobre 2018 si è svolto sotto i migliori auspici il Challenge di Firenze, raduno nazionale della Scuola Italiana Nordic Walking con una presenza di oltre 200 partecipanti da tutta Italia venuti a camminare sulle strade del futuro Nordic Walking Park di Pelago.  Gli organizz...



C’è un nordic walking popolare, da praticare il sabato e la domenica per stare bene, e c’è un nordic walking adatto agli sportivi che vogliono mettersi alla prova, allenare il proprio fisico e competere in gare di velocità e stile. Marco Ranaldi, presidente NWA, non ...



Il Nordic Walking Challenge, raduno nazionale di Nordic walking ideato da SINW - Scuola Italiana Nordic Walking, arriverà per la prima volta a Firenze, nella location di grande interesse culturale e naturalistico di Pelago. L’appuntamento è per domenica 14 ottobre nella tenuta de...



La scienza del camminare

Nordic walking sotto inchiesta
Parlando di attività motoria, il semplice camminare coinvolge in maniera molto limitata una parte piuttosto importante della muscolatura, quella degli arti superiori e del tronco. La soluzione è letteralmente a portata di mano, sotto forma di “bastoncino” da nordic walking....



In arrivo Walking Vecchiano 2018

In provincia di Pisa, due appuntamenti con il nordic walking sabato 6 e domenica 7 ottobre
Due giornate dedicate al camminare all'aria aperta nel territorio del comune di Vecchiano, in provincia di Pisa. I prossimi 6 e 7 ottobre si terranno due camminate accompagnate dalla guida ambientale-escursionistaca Alessandra Buscemi dell'associazione NonSoloSerchio: una si svolgerà sulle ...



Quella del nordic walking può essere una pratica formativa? In Veneto alcuni insegnanti hanno scelto di farla entrare nelle scuole ottenendo risultati sorprendenti. Nei bambini l’aspetto ludico motorio ha una rilevanza importante, il gioco è lo strumento principale di apprendimen...



Domenica 7 ottobre giunge alla nona edizione la Maratonella di Campalto, la “corsa dei 3 parchi, 3 ponti, 3 boschi e 3 forti” il cui percorso con partenza e arrivo da Campalto, si snoda ai margini della laguna di Venezia toccando i parchi di Mestre (S. Giuliano, Albanese, Chiarin), i 3 n...



Da venerdì 14 a domenica 16 In cammino o di corsa, tutti uniti sotto un’unica voce “Insieme per cancellare il silenzio”, tra i paesaggi della Romagna collinare e marittima, con distanze adatte ad ogni livello di preparazione, che promuove l’attività fisica sia c...



 Abbiamo provato  la nuova scarpa da trail running trail running MT-2. Si tratta di un’ottima calzatura che si presta in modo ottimale alla camminata. Sia su strade bianche che sulla ghiaia o sull’erba  si è dimostrata performante e la consiglia...



 Dopo il grande successo degli scorsi anni, che ha riunito centinaia di appassionati di Walking, Nordic Walking e Running va in scena l’1 e 2 settembre 2018, a Tirano (SO), la 10^ edizione di WALKING VALTELLINA, il grande evento che si ripromette di attirare nuovamente in valle centi...



Vi anticipiamo gli argomenti di Camminare luglio-agosto già disponibili in e-book ma presto nelle case e nelle edicole. Sfogliando le pagina anche in questo numero viaggerete in Corsica, alle Isole Lofoten, vi porteremo in Basilicata in un un trekking al rovescio. Dall'Everest al Monvis,...



ALLENARSI CON LA CAMMINATA SPORTIVA A RIMINI

Dieci consigli dall’alba al tramonto
Dalla camminata sulla spiaggia con la personal trainer direttamente da Brasile, al pilates sul molo all’ora del tramonto, dal nordic walking on the beach al no gravity yoga, fino alle palestre a cielo aperto e ai tour in bicicletta: ecco alcuni consigli per vivere un’estate in armonia, f...