Uno starnuto può nascondere qualcosa in più di una banale influenza. Meglio tener d’occhio i sintomi e riposarsi per qualche giorno. – di Maura Marchiori Medico specialista in cardiologia Componente dello staff medico FIDAL Trentino   Era da un po’ che non inc...



Dall’attività sportiva, un aiuto per combattere i problemi maschili connessi con la famigerata ghiandola che avvolge l’uretra – di Santo Alfonzo Responsabile servizio prevenzione e salute sul lavoro ASL CN-1, Piemonte I problemi alla prostata sono molto frequenti, specialm...



A ottobre sono sette gli appuntamenti con il fitwalking da segnarsi in calendario.   DOMENICA 7 OTTOBRE - STRAFOSSANO - FOSSANO (CN)  La Strafossano prevede al suo interno diverse manifestazioni sportive: corsa competitiva, non competitiva, fitwalking e la classica camminata straci...



Un recente studio evidenzia come l’attività fisica attivi il sistema immunitario. Fare movimento allena le cellule a disattivare i geni pro-infiammatori, responsabili del controllo metabolico della cellula e del suo stato infiammatorio – di Santo Alfonzo   Uno dei principa...



La soddisfazione vera del camminare sta... nel riuscire a camminare più a lungo. E solo se si diventa un camminatore esperto e capace, e si possiedono i fondamenti base per utilizzare la tecnica del fitwalking, si otterrà un maggior ritmo nella progressione. - di Maurizio Damilano   Ormai ...



Settembre a passo di fitwalking

Cinque appuntamenti da non mancare
A settembre sono cinque gli appuntamenti con il fitwalking da segnarsi in calendario.   VENERDÌ 7 SETTEMBRE - GIRO DEL BELVEDERE - BRICHERASIO (TO)  Appuntamento con il cammino in orario serale, ritrovo alle ore 17,45 a Bricherasio in Piazza Don Morero (Via Vittorio Emanuele II) ...



Gli argomenti di CAMMINARE 72 già scaricabile in pdf:  In viaggio a piedi dalle Valli del Natisione, in Friuli sulle tracce della grande guerra al Sentiero Liguria, un assaggio di tre giorni da Taggia a Dolceacqua, sulla Linea Gotica con una giovane trekker che racconta la sua avventu...



Gli argomenti di CAMMINARE 72 già scaricabile in pdf: In viaggio a piedi dalle Valli del Natisione, in Friuli sulle tracce della grande guerra al Sentiero Liguria, un assaggio di tre giorni da Taggia a Dolceacqua, sulla Linea Gotica con una giovane trekker che racconta la sua avventura solita...



Anche quest’anno sarà possibile camminare sull’ultimo tratto della Maratona con l’attraversamento del ponte di barche sul Canal Grande e l’arrivo in Riva Sette Martiri. La partenza è prevista dalle 8,35 alle 8,40 da Parco San Giuliano, i partecipanti avranno a d...



 La Scuola Sarda del Cammino, in collaborazione con l’ente di Promozione Sportiva MSP Italia – Comitato di Sassari / Olbia e la Liru' Eventi, con il patrocinio del Comune di Porto Torres, il contributo delle Associazioni umanitarie, di volontariato e degli sponsor, organizza per dom...



 La Strafossano prevede al suo interno diverse manifestazioni sportive: corsa competitiva, non competitiva, fitwalking e la classica camminata stracittadina aperta a tutti i cittadini camminatori e non. Per il Fitwalking è previsto un percorso di 5 KM da ripetere 2 volte per un totale d...



 Il 30 settembre si terrà la seconda edizione del Fitwalking a sostegno di AIL, presso la terrazza del Pincio di Villa Borghese.  Il ritrovo è dalle ore 9.00 e la partenza alle ore 10,30, prevede un percorso di5 Km con partenza e arrivo a&n...