La Tecnica Alexander Un rimedio davvero efficace


Un metodo di auto-sviluppo, la Tecnica Alexander, ci insegna a diventare più consapevoli del modo in cui ci muoviamo durante le varie attività quotidiane. Inoltre, imparare questa tecnica aiuta, a migliorare la consapevolezza delle nostre tensioni muscolari, dell’equilibrio e del nostro portamento

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