Pasquetta in cammino con la Scuola Sarda del Cammino

Le iscrizioni scadono venerdì prossimo

 La Scuola Sarda del Cammino di Sassari organizza, per Lunedì Pasquetta, 22 aprile 2019, una camminata ludico/motoria aperta a tutti lungo un percorso affascinante, molto vario e mai noioso, che, partendo dalla Vedetta “Pala dei Monti” si sviluppa all’interno del cantiere forestale naturalistico di Pitrisconi. Cammineremo attraverso tratti alberati, con sosta bagno (se la temperatura lo permette) nei laghi naturali del canyon di Pitrisconi e al rientro scopriremo l’antico sentiero dei carbonai, dove potremo vedere anche un cimitero del neolitico, infine  arriveremo fino al Centro Escursioni Natura Viva per continuare la giornata in convivialità, con un ottimo pranzo alla sarda. Nel pomeriggio, sarà possibile visitare il piccolo stazzo gallurese dove sono anche esposti genuini prodotti gastronomici tipici della tradizione sarda.

 



SCHEDA TECNICA E INFORMAZIONI:

 

Il percorso, incorniciato da sughere, pini e lecci, della lunghezza di 11 km circa, partendo dalla Vedetta in direzione Valle, è di notevole bellezza ed offre colori intensi e scenari che variano ad ogni passo. Il tracciato è dolce, di facile esecuzione e privo di significative asperità. La sensazione è di un luogo fuori dal mondo, ma che in realtà esiste eccome. Il cantiere forestale di Pitrisconi di circa 300ha è gestito dall'agenzia Forestas ed è in gran parte formato da boschi e macchia mediterranea.

Nella fase iniziale, prima della camminata, è prevista una piccola attività motoria di attivazione muscolare propedeutica al gesto del Cammino. E’ altresì prevista, per chi lo desiderasse, una sessione di rilassamento e allungamento muscolare al termine della camminata.

 


DATI TECNICI:


• Percorso ad anello è di tipologia E;
• Distanza complessiva: 10 km circa;
• Fondo: sterrato;
• Tempo di percorrenza stimato: 3h circa di camminata.

 

 APPUNTAMENTI E RITROVI:

• Ore 7:45 – SASSARI: Parcheggi centro Comm.le Monserrat (lato Tie-Coffee) – PARTENZA ALLE ORE 8:00!!!
È richiesta la massima puntualità!

Ci si sposta in auto, dividendosi nella autovetture e condividendo i costi del carburante.

 


PROGRAMMA DELLA GIORNATA:

  • Ore 9.45: Arrivo Centro Escursioni Natura Viva;
  • Ore 10.00: Transfer in fuoristrada verso la partenza; 
  • Ore 10.30: Briefing e inizio camminata;
  • Ore 11.30: Arrivo ai laghi naturali – sosta bagno (30’/35’ circa); 
  • Ore 13.15: Arrivo al centro escursioni;
  • Ore 14.00: Pranzo

 

 QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

Il costo della giornata è di € 40,00 a persona e comprende:

  • Briefing e camminata con istruttore sportive e guide
  • Transfer su fuoristrada verso la partenza (a cura del centro escursioni Natura Viva)
  • Pranzo (a cura del centro escursioni Natura Viva), coil seguente menù:

Antipasti di terra;

Maialetto arrosto con patate e insalata;

Frutta;

Dolce con miele;

Caffè;

Vino e acqua.

 

ATTREZZATURA, ABBIGLIAMENTO E SUGGERIMENTI:  

  • L’abbigliamento suggerito è quello sportivo o da “outdoor”. Una maglia tecnica traspirante sarebbe l’ideale. Un secondo capo (felpa o maglia tecnica) ed eventualmente un giubbino antivento/antipioggia, sempre traspirante, completano l’abbigliamento ideale per la parte superiore del corpo. Pantaloni sportivi (e/o calzamaglia running) e/o da outdoor, anch’essi traspiranti;
  • Le scarpe suggerite sono quelle da trail running o walking, o quantomeno una buona scarpa da running con un battistrada adeguatamente “grippato”, per permettere una buona presa sui terreni sterrati. Consiglio è quello di non utilizzare calzature a “collo alto”, per permettere un adeguato lavoro della caviglia/tibia;
  • Suggerito uno zainetto con dell’acqua (almeno 1 lt) e del cibo fruibile durante l’attività;
  • Cappellino, crema solare, asciugamano e costume indossato (per eventuale bagno nelle piscine naturali).


    ISCRIZIONE:

Chiama il numero 3495510012 per prenotare e versare la quota entro e non oltre le 12:00 di venerdì 19 aprile 2019 (o fino ad esaurimento posti disponibili). Oppure clicca il tasto ISCRIZIONE e segui le semplici indicazioni, effettuando il pagamento online come richiesto.

NB: la partecipazione è a numero chiuso per via dei posti limitati sui fuoristrada - Massimo 24 partecipanti!

 

 

logo Scuola Sarda del Cammino

Web: www.scuolasarda.com

Mailinfo@scuolasarda.com

Telefono: 349.5510012

Seguici su Facebook

 






Elenco Commenti



Lascia il tuo Commento