10 SETTIMANE PER ARRIVARE A 21 KIM

Come affrontare una mezza maratona, una 30 Km o addirittura l’intera maratona

Il fitwalking sta aprendo sempre più nuove frontiere nell’ambito del mondo sportivo. Oggi è del tutto normale sentire e vedere molte gare podistiche, o vere e proprie “top running events”, che non solo non disdegnano di aprirsi al fitwalking, ma addirittura lo favoriscono con tempi massimi allargati e capaci di soddisfare le necessità dei fitwalkers. Molti sentono così lo stimolo e la voglia di pensare ad una maratona a passo di fitwalking, oppure una mezza maratona o 30 Km. Non tanto una gara contro il tempo, ma prima di tutto una sfida contro se stessi, contro quelli che sono i propri limiti, per misurarsi e confrontarsi con l’impegno di durata, con la vittoria sulla fatica. Credo sia proprio questo il bello ed il positivo della disciplina del fitwalking vissuta in chiave sportivo/agonistica: un qualcosa che è segnato dalla performance ma che in fondo rimane romanticamente una sfida personale. Tutto ciò non deve ingannare. Affrontare una mezza maratona, una 30 Km o addirittura l’intera maratona non è un fatto da improvvisare. Servono metodo, costanza e determinazione. Ecco perché non bisogna farsi trasportare da un entusiasmo...
Da CAMMINARE - aprile-maggio 2011 di Maurizio Damilano







Per poter leggere il pdf di questa News devi essere registrato sul nostro sito!
Registrati ora!


Elenco Commenti


Zapper
2016-06-03 - Meraviglioso camminare


mghdb
2015-05-17 - Ole



Lascia il tuo Commento